Die Wellness Auszeit unter der Woche garantiert Entspannung, wenn sie am nötigsten ist. Freuen Sie sich auf langfristig geplante oder last minute entschiedene Wellnesstage am Meer, ideal auch als Me-Time, damit Frau oder Mann einmal durchatmen kann.

• 3/5x Übernachtung inkl. Wellfit- Frühstück (verlängerbar)
• 3/5x Wellnessmenü (3-Gang), auf Wunsch auch vegetarisch im Restaurant Bernstein
• 1x Kreide-Sole Packung in der Wasserschwebeliege Jouvence, 25 min
• 1x entspannende Inseltraum Massage, 25 min
• Entspannung im MEERness Spa mit Panoramapool, Themensaunen mit Duft- und Klangreisen, MEERness Sauna mit Sole Inhalation, Sonnenterrasse und vieles mehr
• Bewegung im Fitnessbereich auf hochmodernen Life Fitness Geräten
• Täglich wechselndes Kurs- und Aktivprogramm mit Yoga, Aquafit, uvm
• Wellnesstasche leihweise für Ihren Aufenthalt mit Bademantel, Handtüchern und Slipper
• Frühschwimmerkaffee in der Lounge des MEERness Spa

Bis 7 Tage vor Anreise noch kostenfrei stornierbar

• 7 Übernachtungen Sonntag – Sonntag

• am Anreisetag Begrüßung und persönliches Einführungsgespräch mit unserem Ernährungsberater und Therapeuten Ben

• Frühstück und Abendessen im Einklang mit Ihrem Intervallfastplan

Ihr Gesundheitsprogramm umfasst (pro Person):

• 6x Kältekammer

• 1x Thermospa im Schwebebett

• 1x Aquafitkurs in unserem Schwimmbad

• 1x Waldbaden (Ein achtsamer Waldspaziergang und die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen)

• 1x Strandwanderung mit Wassertreten nach Kneipp

• 1x Yoga Einführungskurs am Meer (Der Start in den Tag beginnt mit einem Sonnengruß, dem klassischem Yoga-Flow, in Verbindung mit dem Atem, harmonisieren den ganzen Körper und fördert die Achtsamkeit)

• 2x Lichttherapiebehandlung für den besseren Schlaf und das allgemeine Wohlbefinden
• Saunaabend mit Obst und Aufgüssen
• Einführung ins Intervallfasten
• (alle Anwendungen betreut und durchgeführt von Fachpersonal)

Weitere Massagen, Anwendungen und Kosmetikbehandlungen sind zubuchbar


ACHTUNG: Dieses Programm kann nur bei Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen stattfinden!